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e:16px">中医师余雅雯表示,红豆在传统中医裡被认为是可用来健脾胃、消水肿、帮助血液循环消血脂及清热利湿的作用,主要还在于红豆中的钾离子以及其外皮所含有的皂苷素,能帮助代谢水湿,因而能利水消水肿,而且红豆是色赤入心,就有帮助心血管血液循环的作用,甚至红豆还含有丰富的纤维质,进而能帮助降血脂及降血压,而且还能清热消毒,预防便秘。

红豆水大哉问! 真的会造成肾脏负担吗?
健康医疗网/记者关嘉庆报导 2014/08/18
民间食疗方中,*有『苦水』,

《只要买回到家的 …突然!你感到胸口有一股剧痛,

在浩瀚无穷的大海中
将自己投入
就这样
深海将自己包围
彷彿多了一层防护罩

深蓝灌进了我的身体
将我整个人往尽头推去
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